ミチカのブログ



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ミチカ.

Author:ミチカ.
横浜・桜木町の音楽通りにある
隠れ家風美容室で働く
地味な美容師夫婦です。

美容室が苦手な方、大歓迎。


初めてのお客様はHPの
予約フォームからお願い致します。
www.mi-chi-ca.com








◼︎定休日◼︎
毎週火曜日と2回目の水曜日
臨時休業あり。




 



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2018.01.15   <<09:20




毎日寒いですね。


皆さま、今年の目標みたいなの、ありますか。
私たちは毎年「健康」 です。


去年父が倒れて入院し、暮れに一応退院しました。
元々父は運動などしない出不精で、テレビが友達。。。
出かける時は車。。。(今は運転はしてません)



・・・


で、父に買ったこのステップマシーーン!




20180115085058c89.jpeg



これがすごくよかったので私たちも買っちゃいました〜〜
ヨガもやっているしよく歩く彼ですが、足腰が弱いので、強くなるといいな~
私も痩せる気はないけど(!) 筋力はつけるぞ。
健康寿命は女性は74歳だそう、、
最後の最後まで自分の足で歩きたいもんね。









いつも早めのご予約本当にありがとうございますm(_ _)mm(_ _)m
ご予約、確認などは気軽にメール下さいませ。

























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